Trening przygotowania motorycznego pomaga rozwijać parametry motoryczne potrzebne w wybranej dyscyplinie i jest dopasowany do aktualnego poziomu sportowca.
Dyscypliny
Oferta jest skierowana między innymi do osób trenujących akrobatykę, taniec, sporty walki oraz sporty drużynowe.
Cele treningu
Plan może obejmować rozwój siły, szybkości, mocy, mobilności, koordynacji i wydolności – zależnie od wymagań dyscypliny i celu uczestnika.
Proces współpracy
Trener rozpoczyna od konsultacji i analizy potrzeb a następnie dobiera ćwiczenia oraz sposób monitorowania postępów.
Czas i cena
Trening trwa 60 minut. Cena pojedynczego treningu przygotowania motorycznego wynosi 150 zł.
Kontakt i umówienie terminu
Lokalizację i termin treningu ustala się indywidualnie z trenerem. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna.
Usługę prowadzi Maciej Wosiński – trener ACROJOY.