Zajęcia dla dorosłych koncentrują się na tumblingu i elementach gimnastycznych, a poziom ćwiczeń jest dopasowany do możliwości uczestnika.
Program zajęć
Trening obejmuje między innymi przewroty, przerzuty, gwiazdy, salta, przejścia, mostki i szpagaty.
Dla początkujących i zaawansowanych
Wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane. Trener dobiera warianty ćwiczeń do poziomu i indywidualnych możliwości uczestnika.
Miejsce i grafik
Zajęcia grupowe odbywają się w czwartki w godzinach 20:30–21:30 w Szkole Podstawowej nr 7 przy ul. Franklina Roosevelta 2 w Żyrardowie.
Czas i zasady
Trening trwa 60 minut. Do grupowych zajęć dla dorosłych stosuje się odpowiednie zasady wskazane w regulaminach ACROJOY.
Kontakt i umówienie terminu
Lokalizację i termin treningu ustala się indywidualnie z trenerem. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna.
Usługę prowadzi Maciej Wosiński – trener ACROJOY.