AKROBATYKA
Akrobatyka polega na wykonywaniu figur akrobatycznych, które łączą w sobie przerzuty, skoki, mostki, przewroty, salta i szpagaty. Dzięki niej rozwija się układ ruchowy i nerwowy oraz poprawia się koordynację ruchową – dzięki akrobatyce poprawiamy aspekty fizyczne takie jak siła, gibkość, szybkość i wytrzymałość. Dodatkowo akrobatyka jest doskonałym fundamentem aby w przyszłości podjąć inne dyscypliny sportowe.
Zajęcia zamknięte trwają:
- grupy przedszkolne (4 – 6 lat) – 30 minut;
- grupy wczesnoszkolne (6 – 10 lat) – 45 minut;
- nastolatkowie – 60 minut.
Zajęcia otwarte trwają:
- grupy przedszkolne (4 – 6 lat) – 45 minut;
- grupy wczesnoszkolne (7 – 10 lat) – 60 minut;
- nastolatkowie – 60/75/90 minut.
GIMNASTYKA KOREKCYJNA
Gimanstyka/korektywa to zajęcia dla dzieci zarówno zdrowych jak i tych co źle ustawiają stopy, krzywią kolana, mają nieprawidłową postawę, nie poruszają się w sposób ergonomiczny i wiele innych. Zajęcia dla dzieci w tak młodym wieku mają dwa główne cele – zakorzenienie poprawnych wzorców poruszania się oraz utrzymania postawy, a także przeciwdziałanie pogłębianiu się wad postawy co w przyszłości pozytywnie wpływa na rozwój fizyczny dziecka. Zajęcia wykonowyne są w formie zabaw, aby zachęcić dzieci do czynnego udziału w wykonywanych ćwiczeniach oraz spróbowania bardziej angażujących ćwiczeń, które pozytywnie wpłyną na rozwój dziecka.
Zajęcia zamknięte trwają:
- grupy przedszkolne (3 – 6 lat) – 30 minut;
- grupy wczesnoszkolne (6 – 10 lat) – 45 minut.
ZAJĘCIA SPORTOWE
Sportowe ogólnorozwojowe ACROJOY to zajęcia dla dzieci z zestawami ogólnorozwojowych ćwiczeń polecanych dla zwiększenia sprawności fizycznej i poprawy koordynacji ruchowej. Zajęcia te pomogą dziecku rozwinąć cechy psychomotoryczne takie jak: orientacja w przestrzeni, zręczność, refleks, spostrzegawczość, poprawiają kondycję fizyczną, a także korzystnie wpłyną na ogólny rozwój dziecka, wzmocnią organizm jak również będą kształtować prawidłową postawę dziecka. Prowadzone są one w atrakcyjny sposób, z wykorzystaniem gier i zabaw ruchowych. Na zajęciach będą wykorzystywane najprostsze elementy biegu, rzutu, skoku, pełzania, czworakowania i ćwiczeń równowagi a także podstawowe wzorce ruchowe takie jak przysiad, przyciąganie czy pchanie. Dodatkowo zajęcia te poprawiają postawę dziecka oraz sposób poruszania się.
Zajęcia zamknięte trwają:
- grupy przedszkolne (3 – 6 lat) – 30 minut;
- grupy wczesnoszkolne (6 – 10 lat) – 45 minut.
Poniżej przedstawione są ceny za zajęcia zamknięte (tylko dla uczniów danego przedszkola/szkoły). Ceny dotyczą jednego uczestnika.
Poniżej przedstawione są ceny za zajęcia otwarte (popołudniowe zajęcia dla każdego uczestnika). Ceny dotyczą jednego uczestnika.
