AKROBATYKA
Akrobatyka polega na wykonywaniu figur akrobatycznych, które łączą w sobie przerzuty, skoki, mostki, przewroty, salta i szpagaty. Dzięki niej rozwija się układ ruchowy i nerwowy oraz poprawia się koordynację ruchową – dzięki akrobatyce zdobywamy takie aspekty aktywności fizycznej jak: siłę, gibkość, szybkość i wytrzymałość. Dodatkowo akrobatyka jest doskonałym fundamentem aby w przyszłości spróbować innych dziedzin sportowych.
Zajęcia trwają 30 minut (grupy przedszkolne), 45 minut (grupy wczesnoszkolne) i 60 minut (nastolatkowie).
GIMNASTYKA KOREKCYJNA
Gimanstyka/Korektywa to zajęcia dla dzieci zarówno zdrowych jak i tych co źle ustawiają stopy, krzywią kolana, mają nieprawidłową postawę, nie poruszają się w sposób ergonomiczny i wiele innych. Zajęcia dla dzieci w tak młodym wieku mają na dwa cele – zakorzenienie poprawnych wzorców poruszania się oraz utrzymania postawy, a także przeciwdziałanie pogłebaniu się wad postawy co w przyszłości pozytywnie wpływa na rozwój fizyczny dziecka.
Zajęcia trwają 30 minut (grupy przedszkolne) i 45 minut (grupy wczesnoszkolne).
ZAJĘCIA SPORTOWE
Sportowe ogólnorozwojowe ACROJOY to zajęcia dla dzieci z zestawami ćwiczeń ogólnych – polecanych dla zwiększenia sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej. Zajęcia te rozwiną w dziecku cechy psychomotoryczne takie jak: orientacja w przestrzeni, zręczność, refleks, spostrzegawczość oraz poprawiają kondycję fizyczną, a także korzystnie wpłyną na ogólny rozwój dziecka, wzmocnią organizm jak również będą kształtować prawidłową postawę dziecka. Prowadzone są one w atrakcyjny sposób, z wykorzystaniem gier i zabaw ruchowych. Na zajęciach będą wykorzystywane najprostsze elementy biegu, rzutu, skoku, pełzania, czworakowania i ćwiczeń równowagi a także podstawowe wzorce motoryczne takie jak przysiad, przyciąganie czy pchanie. Dodatkowo zajęcia te poprawiają postawę dziecka oraz sposób poruszania się.
Zajęcia trwają 30 minut (grupy przedszkolne) i 45 minut (grupy wczesnoszkolne).
ZAJĘCIA SPORTOWE
Sportowe ogólnorozwojowe ACROJOY to zajęcia dla dzieci z zestawami ćwiczeń ogólnych – polecanych dla zwiększenia sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej. Zajęcia te rozwiną w dziecku cechy psychomotoryczne takie jak: orientacja w przestrzeni, zręczność, refleks, spostrzegawczość oraz poprawiają kondycję fizyczną, a także korzystnie wpłyną na ogólny rozwój dziecka, wzmocnią organizm jak również będą kształtować prawidłową postawę dziecka. Prowadzone są one w atrakcyjny sposób, z wykorzystaniem gier i zabaw ruchowych. Na zajęciach będą wykorzystywane najprostsze elementy biegu, rzutu, skoku, pełzania, czworakowania i ćwiczeń równowagi a także podstawowe wzorce motoryczne takie jak przysiad, przyciąganie czy pchanie. Dodatkowo zajęcia te poprawiają postawę dziecka oraz sposób poruszania się.
Zajęcia trwają 30 minut (grupy przedszkolne) i 45 minut (grupy wczesnoszkolne).
ZAJĘCIA SPORTOWE
Sportowe ogólnorozwojowe ACROJOY to zajęcia dla dzieci z zestawami ćwiczeń ogólnych – polecanych dla zwiększenia sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej. Zajęcia te rozwiną w dziecku cechy psychomotoryczne takie jak: orientacja w przestrzeni, zręczność, refleks, spostrzegawczość oraz poprawiają kondycję fizyczną, a także korzystnie wpłyną na ogólny rozwój dziecka, wzmocnią organizm jak również będą kształtować prawidłową postawę dziecka. Prowadzone są one w atrakcyjny sposób, z wykorzystaniem gier i zabaw ruchowych. Na zajęciach będą wykorzystywane najprostsze elementy biegu, rzutu, skoku, pełzania, czworakowania i ćwiczeń równowagi a także podstawowe wzorce motoryczne takie jak przysiad, przyciąganie czy pchanie. Dodatkowo zajęcia te poprawiają postawę dziecka oraz sposób poruszania się.
Zajęcia trwają 30 minut (grupy przedszkolne) i 45 minut (grupy wczesnoszkolne).
ZAJĘCIA SPORTOWE
Sportowe ogólnorozwojowe ACROJOY to zajęcia dla dzieci z zestawami ćwiczeń ogólnych – polecanych dla zwiększenia sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej. Zajęcia te rozwiną w dziecku cechy psychomotoryczne takie jak: orientacja w przestrzeni, zręczność, refleks, spostrzegawczość oraz poprawiają kondycję fizyczną, a także korzystnie wpłyną na ogólny rozwój dziecka, wzmocnią organizm jak również będą kształtować prawidłową postawę dziecka. Prowadzone są one w atrakcyjny sposób, z wykorzystaniem gier i zabaw ruchowych. Na zajęciach będą wykorzystywane najprostsze elementy biegu, rzutu, skoku, pełzania, czworakowania i ćwiczeń równowagi a także podstawowe wzorce motoryczne takie jak przysiad, przyciąganie czy pchanie. Dodatkowo zajęcia te poprawiają postawę dziecka oraz sposób poruszania się.
Zajęcia trwają 30 minut (grupy przedszkolne) i 45 minut (grupy wczesnoszkolne).
ZAJĘCIA SPORTOWE
Sportowe ogólnorozwojowe ACROJOY to zajęcia dla dzieci z zestawami ćwiczeń ogólnych – polecanych dla zwiększenia sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej. Zajęcia te rozwiną w dziecku cechy psychomotoryczne takie jak: orientacja w przestrzeni, zręczność, refleks, spostrzegawczość oraz poprawiają kondycję fizyczną, a także korzystnie wpłyną na ogólny rozwój dziecka, wzmocnią organizm jak również będą kształtować prawidłową postawę dziecka. Prowadzone są one w atrakcyjny sposób, z wykorzystaniem gier i zabaw ruchowych. Na zajęciach będą wykorzystywane najprostsze elementy biegu, rzutu, skoku, pełzania, czworakowania i ćwiczeń równowagi a także podstawowe wzorce motoryczne takie jak przysiad, przyciąganie czy pchanie. Dodatkowo zajęcia te poprawiają postawę dziecka oraz sposób poruszania się.
Zajęcia trwają 30 minut (grupy przedszkolne) i 45 minut (grupy wczesnoszkolne).
/T